Мероприятия

Для гостей VALO по понедельникам и четвергам проводятся медитативные практики Heartfulness с инструктором.
Мягкая, расслабляющая и одновременно настраивающая на трудовые подвиги и свершения практика позволит начать рабочий день правильно. А может даже, изменить свою жизнь.

Что вы получите:
· ощутите внутренний покой
· снижение фонового стресса уже после первого дня
· улучшение качества сна
· способ быстро убирать утомление без кофе и гаджетов
· меньше переживаний о будущем, больше спокойствия “здесь и сейчас”

Просто приходите, специальная форма и коврики не нужны.

Время: 10.00-11.00
Место: Mercure, маленький зал рядом со СПА-зоной